• Etusivu
  • Minä
    • Mikä ihmeen geronomi?
    • Mummoja, muksuja, musiikkia ja sanoilla makustelua
  • Julkaistua
  • Blogi - Geronomin vinkkelistä
  • Ota yhteyttä
     Heidi Oilimo -
             Valoa vanhuuteen

 


Geronomin vinkkelistä

         

Olemisen sietämätön keveys

9/12/2016

4 Comments

 
Picture
​Viisitoista päivää jouluun. Marraskuun lopussa sain paperin suorittamistani musiikkiterapian perusopinnoista ja tämän aamun aloitin kukon laulun aikaan kirjoittamalla kolumnia ensi viikolla ilmestyvään lehteen. Marraskuu meni, joulukuu jatkuu tekemisen merkeissä eikä loppua näy.
 
Tilanne ja tarina on tavallinen suurimmalle osalle perheistä; arki on yhtä juoksemista, fokusta siirretään vauhdissa työtehtävästä toiseen ja kiire yltää vapaa-ajallekin. Koululaiset, jo ihan pienetkin, suorittavat eikä eläkkeelläkään helpota, moni tuntemani isovanhempi kaivaa täyteen buukatun kalenterin esiin sopiessaan lapsenlapsen kanssa elokuviin menosta. Oikeutusta olemassaoloon haetaan tekemisestä ja suorittamisesta. Laiskottelu on syntiä paitsi Tanskassa, jossa tarkoituksellisesta, nautiskelevasta joutenolosta ja tunnelmoinnista kynttilöineen on tehty ilmiö, jolle on annettu nimikin: hyggeily. Hyggeilystä on kirjoitettu kirjoja ja hyvää tekevästä löysäilystä löytyy käännettyjä teoksia jo suomalaistenkin pukinkonttiin. Taitavaa markkinointiosaamista tanskalaisilta. Mitenhän saataisiin suomalaiskansallinen synkistely puunattua kaupaksi menevään kuntoon ja markkinoitua maailmalle? Hyvinvointivaikutuksiin ei ainakaan voi vedota.
Picture
Picture
​Toisessa kotimaassani Espanjassa on perinteisesti ymmärretty niin siestan kuin fiestankin merkitys. Suomalaiset ihastuvat matkoillaan olemisen sietämättömään keveyteen; auringon alla, majesteettiset vuoret ja Välimeri kulisseina, henki tuntuu äkkiseltään kulkevan paremmin ja hetkessä on helpompi elää. Arki on arkea kuitenkin Fuengirolassakin ja se on syytä pitää mielessä, tämän päivän espanjalaiset elävät samojen vaatimusten ja suoritusten puristuksessa kuin suomalaisetkin. Jotain espanjalaisten yhdessä olemisen ja elämisen taidosta meillä olisi kuitenkin opittavaa.
 
Puhun työssäni jatkuvasti hyväksyvän läsnäolon merkityksestä vuorovaikutuksessa.  Vieläkin tiivistetymmässä paketissa kysymys on olemisesta ja siitä miten olemme suhteessa itseemme ja toisiin ihmisiin. Kuinka avoimia ja rehellisiä pystymme itsellemme ja muille olemaan, kuinka tietoisia olemme motiiveistamme, vahvuuksistamme ja kipukohdistamme. Kuinka armollisia osaamme itseämme kohtaan olla. Itsensä kohtaaminen ja arvostaminen juuri sellaisena kuin on tekee mahdolliseksi toisen kohtaamisen kokonaisena ihmisenä. Tekeminen ei koskaan riitä, jos olemisessa on ongelmia.
 
Olemisen ja kohtaamisen ytimessä on rakkaus. Rakkauteen sisältyy toisesta välittäminen. Osuvasti on sanottu ettei rakkauden vastakohtana ole viha vaan välinpitämättömyys. Rakkaus voidaan määritellä hyväksyväksi vastavuoroisuudeksi ja voi olla löydettävissä kaikissa suhteissamme, jos vaan uskallamme antaa sille mahdollisuuden. Arvokkuuden kokemus syntyy vuorovaikutuksessa muihin ihmisiin. Ei ole siis ollenkaan sama miten toistemme kanssa olemme, oli sitten kyse minkälaisesta suhteesta tahansa.
 
Tänä vuonna meillä ei avattukaan perinteistä kuvallista tai suklaakonvehdeilla täytettyä joulukalenteria. Päätettiin nuorimmaisen kanssa täyttää omatekoinen kalenteri kiitollisuuden aiheilla, hyvillä ajatuksilla itsestä ja muista läheisistä. Ryhdytään pikkuhilaa, päivä kerrallaan hiljentämään tahtia ja keskittymään olennaiseen. Jouluaattona kalenterin pienet paperilappuset avataan ja luetaan yhdessä. Tekeminen pysähtyy ja ollaan vaan.

Rauhallista ja rakkaudellista joulua kaikille!

Picture
Kuvat: Pixabay  ja Heidi Oilimo.  Kirjoitus ilmestynyt myös Fuengirola.fi -lehdessä 9.12.2016
4 Comments
Riikka
9/12/2016 08:52:54 am

Moikka, kertakaikkisen pysäyttävä kirjoitus Heidi. Arkisen aherruksen keskellä on tärkeää opetella pysähtymään ja kuunnella itseään. Usein sitä vain porhaltaa eteenpäin kuin höyryjuna suorittaen erinäisiä elämään liittyviä "tehtäviä" eikä muista lisätä pökköä pesäänsä.
Ihmettelen, hämmästelen joitakin koiransa kanssa ulkoilevia kuinka he sen sijaan että nauttisivat niin joko puhuvat tai muutoin vaan keskittyvät kännykkänsä räpläämiseen!
Minulle rauhoittuminen ja pään tyhjennys päivän touhuista tapahtuu parhaiten samoillessa lähimetsässä kera rakkaan koirani.

Joulun odotuksiin, Riikka 😍🎄

Reply
Heidi
9/12/2016 11:06:17 am

Arkisessa laskettelurinteessä pujotellessani yksi nollauskeinoistani on juuri sama kuin sinulla: koirat ja luonto. Nautin niistä huonoistakin ilmoista, pienessä tihkusateessa, tuulen puhaltaessa kasvoille, kaikki muu unohtuu ja sitä tuntee hyvin konkreettisesti olevansa elossa. Asenteesta elämään on niin paljon kiinni. Olemisen keveyttä, läheisiä ihmisiä ja rakkauden täyteisiä hetkiä sinunkin jouluusi Riikka!

Reply
Sanni Aro
24/2/2021 09:14:28 am

Hei!
Pysähdyin pitkästä aikaa oikeasti lukemaan jotain ja kirjoituksesi oli mielenkiintoinen. Siinä olet kyllä ihan oikeassa, että arki on eteenpäin juoksemista ja kokoajan saa olla tekemässä jotain. Rakkaus on todellakin minulle ainakin suuren suuri voimavara! Elämänilo ja jaksaminen on paljon isompaa, kun vierellä on ihmisiä jotka rakastaa ja tekevät mitä vaan eteeni❤️

Ihania kevät päiviä sinulle! 🥰⛅️

Reply
Heidi
24/2/2021 04:21:41 pm

Voi kiitos palautteesta Sanni ja näin se on, arjen pöhinässä sitä sokeutuu ihan liian helposti niille tärkeimmille asioille ja ryhtyy pitämään niitä itsestään selvinä. Ihmiset, läheiset, ystävät... Ilman toisia ihmisiä emme olisi mitään. Välitetään siis toisistamme. :-)

Oikein ihanaa kevättä myös sinulle! <3

Reply



Leave a Reply.

    Ylläpitäjä

    Heidi Oilimo; 
    geronomi-sairaanhoitajan näkökulmia ikääntymiseen ja vanhustyöhön

    Arkisto

    March 2017
    December 2016
    November 2016
    August 2016
    August 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    Kategoriat

    All
    Autonomia
    Etiikka
    Hoivamusiikki
    Itsemääräämisoikeus
    Kohtaaminen
    Koti
    Muistisairaudet
    Musiikkiterapia
    Vanhustyö
    Vapaaehtoisuus
    Yhteisöllisyys
    Ympäristö

    RSS Feed

Heidi oilimo - valoa vanhuuteen

Proudly powered by Weebly
  • Etusivu
  • Minä
    • Mikä ihmeen geronomi?
    • Mummoja, muksuja, musiikkia ja sanoilla makustelua
  • Julkaistua
  • Blogi - Geronomin vinkkelistä
  • Ota yhteyttä